Browsing tag

здоровье

Успокаивающие ванны для вашего малыша

Многим родителям пришлось пережить плачь своего ребенка в младенчестве. Когда малыш плачет день и ночь напролет, его очень жалко. Все домочадцы, как правило, вымотаны до предела, особенно они страдают от неспособности помочь младенцу.

Как просыпаться правильно?

Как вставать утром, чтобы были силы на весь день? Мало кто придает значение тому, что первые минуты после звонка будильника можно потратить не на грустные мысли о том, что надо вставать из теплой постельки, а на активацию всего организма, улучшение кровотока и настроения. Если вам сложно начать делать зарядку по утрам, то такой способ пробуждения […]

Семинар-практикум в Полоцке “Воспитание осанки”

#Ортопедическое НЕТУГОЕ #пеленание ребенка; #купание; удобные позы для #кормления; #срыгивание; #колика; #нарушение #тонуса; как брать на руки и носить #малыша

ТОП — 3 продуктов, поднимающих настроение

Лучшие продукты для поднятия настроения Существует продукты, которые могут помочь бороться с плохим настроением. Они добавляют энергию, улучшают самочувствие, помогают снять напряжение. Попробуйте продукты, которые повышают настроение. Ваниль Ваниль. Аромат самой специи улучшает настроение, уменьшая нервное напряжение более чем на 60%. Также обладает противораковыми свойствами. Оказывает стимулирующее действие, помогает при нервных расстройствах и состояниях истощения. […]

Как привить ребенку любовь к спорту?

Занятия спортом в детском и подростковом возрасте важны для правильного развития и здоровья детей. И все знают об этом. Но как привлечь ребенка к этому важному процессу? Далее рассмотрим способы мотивации, которые акцентируют внимание только на позитиве, получении радости и приятных эмоциях. Ведь только занятия любимым делом дадут хорошие результаты. Список нужных действий состоит из […]

Как сделать салат вкусным и полезным

Вкусный салат — необходимые добавки Обычно в салаты добавляют по вкусу зелень. Но этого недостаточно, чтобы салат приобрел насыщенный вкус. Экспериментируйте с орехами – грецкие, кедровые и кешью используются чаще всего. Овощи, как правило, лучше приобретать на рынке – разнообразие и хорошая цена. Многие диетологи не рекомендуют добавлять очень калорийные продукты, потому что салат может […]

Умывание с овсянкой

Не всегда хватает средств на использование дорогой косметики. Поэтому ее можно заменить умыванием с овсянкой и хлопьями. Овсянка богата коллагеном. Таким образом, она сделает кожу упругой и свежей. Постоянные умывания помогут разгладить мелкие морщинки. Как сделать маску для лица из овсянки? Чтобы сделать маску, необходимо… В миску положить несколько ложек овсянки. Кипяченой водой залить эти […]